尊重文化习俗

在一些文化中，敬酒是一种表示尊重和友好的方式。因此，当他人向你敬酒时，首先要尊重对方的意图和文化习俗。即使你不喝酒或者不想喝酒，也要以礼貌的方式表达你的拒绝。

委婉拒绝

在拒绝他人的敬酒时，可以选择委婉的方式来表达自己的想法。可以用“谢谢，我现在不想喝酒”或者“我不太能喝，还是谢谢你”的方式来拒绝。这样既不会伤害对方的面子，又能表达自己的意愿。

借口和替代品

如果你觉得直接拒绝会让对方感到尴尬，你可以找一些借口或者替代品来应对。比如，你可以说自己正在服用药物，所以不能喝酒；或者你可以借口“我要开车”来拒绝。此外，你还可以选择喝一些其他的饮料，比如果汁或者饮用水，来替代酒。

坚定但友好

无论你选择哪种方式来拒绝敬酒，都要保持坚定但友好。不要因为对方的坚持而改变自己的意愿，但也不要伤害对方的感情。要用礼貌和尊重的态度来表达自己的想法，让对方感受到你的真诚和善意。