怎么样喝白酒容易醉

喝酒是一种社交活动，但是如果不注意喝酒的方法，很容易就会醉倒。特别是喝白酒，更是需要注意喝酒的技巧。接下来，我们就来讨论一下怎么样喝白酒容易醉。

选择适量

首先要注意选择适量的白酒。一般来说，男性每天饮酒量不应超过50毫升，女性不应超过30毫升。而且最好不要一次性喝太多白酒，最好控制在每次20毫升以内。适量的喝酒可以让身体更好地吸收，同时避免醉酒。

配餐合理

喝酒的时候最好选择一些容易消化的食物作为开胃菜，比如海鲜、蔬菜等。喝白酒的时候最好不要空腹，因为空腹时白酒的酒精会直接进入血液。而且喝酒的时候还可以选择一些含有维生素C和B群的食物，这样可以帮助身体更好地代谢酒精。

喝白酒的时间

喝白酒的时间也是需要注意的。最好不要在疲劳、情绪不好或者肚子饿的时候喝白酒。最好选择在身体状况好的时候喝酒，这样可以减少酒精对身体的伤害。而且不要喝酒之后马上就睡觉，可以活动一下身体，帮助身体更好地代谢酒精。