选择低度白酒

喝白酒不会胖首先要选择低度的白酒。通常来说，白酒的度数越高，热量也越高。因此，选择低度的白酒是减少热量摄入的一个重要方式。一般来说，低度白酒的度数在30度左右，可以选择白兰地、伏特加、清酒等。这些低度白酒不仅口感柔和，而且热量相对较低。

控制饮酒量

每天适量饮酒对身体是有好处的，但是喝白酒不会胖的关键在于控制饮酒量。过量的饮酒会增加热量摄入，导致身体脂肪积累。因此，建议女性每天饮酒量不要超过30克，男性不要超过50克。并且最好不要连续多天饮酒，以免影响身体健康。

搭配适当的食物

在喝白酒的同时，搭配适当的食物也是很重要的。一些热量较低且易消化的食物，如蔬菜水果、瘦肉、鱼虾等，能够减少酒精对身体的伤害，同时也能减少热量摄入。另外，建议在喝白酒之前先吃一些食物，以减慢酒精对胃部的刺激，减少饮酒后的饥饿感。

选择适合自己的饮酒时间

除了低度白酒、控制饮酒量、搭配适当的食物外，选择适合自己的饮酒时间也是很重要的。通常来说，饭后饮酒能减缓酒精的吸收，减少对身体的伤害。此外，选择在下午或晚上饮酒，可以让身体有足够的时间来消耗酒精，减少脂肪的堆积。而且不要选择在餐前或者空腹时饮酒，这样会增加酒精对身体的刺激，增加摄入热量。