了解放酒的危害

放酒是指在不经他人同意的情况下，将酒精添加到饮料中。这种行为不仅违法，而且可能对人们的健康造成严重危害。酒精过量摄入会导致中枢神经系统受损，肝脏受损，甚至危及生命。因此，防止放酒至关重要。

选择可信赖的饮料来源

为了避免酒精被放入饮料中，首先要选择可信赖的饮料来源。购买饮料时，尽量选择正规的商店或酒吧，避免在街边小摊购买未知来源的饮料。另外，也可以选择购买密封包装的饮料，以确保饮料的原装性。

留意饮料的外观和气味

在饮用饮料之前，可以通过观察饮料的外观和闻一闻饮料的气味来判断是否被放酒。正常的饮料应该清澈透明，无杂质悬浮，而且应该有特定的香味。如果发现饮料呈现混浊、有异物悬浮或气味异常，就要小心怀疑是否有酒精被添加。

与信任的人一起饮酒

在饮酒的场合，尽量选择与信任的人一起饮酒。如果担心饮料被添加酒精，可以与朋友或家人共同留意对方的饮料情况，相互提醒。此外，也可以选择在有监控的场所饮酒，如酒吧或餐厅，以确保饮料的安全。