选择合适的洋酒

要想喝洋酒不醉，首先要选择合适的洋酒。一般来说，白兰地、威士忌、伏特加等酒精度较高的洋酒都不太适合喝多。相对而言，葡萄酒、啤酒等酒精度较低的洋酒更容易控制饮酒量。此外，还可以选择一些低度数的鸡尾酒，如莫吉托、马蒂尼等，来替代高度数的洋酒。

控制饮酒速度

在喝洋酒的过程中，控制饮酒速度也是非常重要的。过快地饮酒会让酒精迅速进入血液，容易让人醉倒。因此，建议在喝酒时慢慢品尝，不要一口气喝完一杯酒，可以慢慢小口地品尝，让酒精缓慢地进入体内。

适量饮酒

适量饮酒是喝洋酒不醉的关键。根据个人体质和酒精代谢能力，每个人对酒精的承受能力是不同的。一般来说，男性每天饮酒不超过两杯，女性不超过一杯是比较合理的。此外，饮酒前最好吃点东西，这样可以减缓酒精的吸收速度，对控制饮酒量也有帮助。

多喝水，少喝酒

在喝洋酒的过程中，可以适量地喝一些水。水可以帮助稀释酒精，减缓酒精对身体的影响。另外，多喝水也可以帮助身体更好地代谢酒精，减轻酒后的不适感。因此，在喝洋酒的过程中，可以适当地喝一些水，帮助控制饮酒量。